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SUMMARY:Mois sans Tabac
DESCRIPTION:Du 1er au 30 novembre 2025\, la 10ᵉ édition du Mois sans tabac propose à tous les fumeurs un défi collectif : arrêter de fumer pendant un mois. Une opportunité pour amorcer un sevrage durable\, accompagnée par des outils gratuits et un soutien personnalisé.\n\n\nPourquoi arrêter de fumer pendant 30 jours fait la différence\nDepuis son lancement en 2016\, Mois sans tabac a permis àplus de 1\,4 million de personnesde s’inscrire à l’opération. Deux fois plus ont tenté de relever le défi. Ce n’est pas un hasard :arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie par cinq les chances de réussir à long terme. C’est pourquoi cette campagne de santé publique est aujourd’hui un rendez-vous incontournable.\nUn accompagnement gratuit et personnalisé pour réussir\nPour vous aider à arrêter\, le dispositif propose une inscription simple et gratuite. Elle vous donne accès à :\n\nun kit d’aide à l’arrêt avec un programme de 40 jours\,\nune consultation téléphonique gratuite avec un tabacologue au 39 89\,\nun conseil personnalisé via l’application Tabac info service\,\nune bibliothèque de contenus pratiques pour tenir bon\,\nun soutien actif sur les réseaux sociaux (Facebook\, Instagram\, TikTok)\,\n17 réseaux régionaux mobilisés pour relayer l’opération localement.\n\nL’application Tabac info service permet également de suivre vos progrès et de recevoir des conseils adaptés à votre profil.\nUn défi collectif\nLe mot d’ordre de l’édition 2025 : « Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex-fumeur ». Puisqu’arrêter seul est difficile\, l’opération mise sur l’entraide et l’élan collectif. Messages positifs\, partages d’expériences et bienfaits du sevrage sont au cœur de cette dynamique solidaire.\n\nLe tabac\, première cause de mortalité évitable\nAvec 75 000 décès par an\, le tabagisme reste la première cause de mortalité évitable en France. Mois sans tabac s’inscrit dans la stratégie contre les addictions portée par le ministère chargé de la Santé et Santé publique France\, en partenariat avec l’Assurance maladie.
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